Удалить ссылки с сайта

Бодибилдинг или турник и брусья

Прочитав название статьи, многие сразу поняли о чем речь. Речь идет про бодибилдинг и Street Workout — два направления, которые очень популярные сейчас. Бодибилдинг это уже не просто спорт, а наука построения тела. Да, именно так. Многие культуристы тщательно продумывают до мелочей свои тренировки и питание. Постоянно подсчитывают калории, белки, углеводы, жиры и пьют всяческие добавки. Смотря на все, как многие говорят, занудство, выбирают уличную тренировку и называют себя турникменами. Все просто в таких тренировках, нужно только турник, брусья и все что имеется на уличной спортплощадке. Эти упражнения тоже позволяют тренировать все группы мышц в том случае если они разнообразные. Но минусом таких тренировок в том, что вам нужно посещать спортзал ведь не у всех есть возможность купить спортивное оборудование.

Турникмены выполняют достаточно тяжелые элементы, где без специальных тренировок и силы выполнение невозможно. Сам Street Workout стал стремительно развиваться в странах Европы, что есть огромным полюсом. Благодаря этому направлению, удалось заинтересовать молодежь в занятии спортом. Кто не знаком с этим видом спорта, да скоро его можно будет считать как отдельный вид спорта, включите YouTube и посмотрите сами. Поэтому между этими двумя направлениями появилась маленькая вражда, результатом которой является то, что Street Workout — это чистый спорт без стероидов и прочей дряни.

Бодибилдингом тоже можно заниматься без употребление этой дряни, все зависит от самого человека. Правда бодибилдинга в том, что накачать такие мышцы можно, но, как говорят ученые, только где-то лет через 50, то есть ни когда, а стероиды лишь ускоряют это время. Говорить о вреде стероидов можно вечно, но не все их считают вредными. Есть и те, кто умудрился совместить эти два вида спорта. Такой эксперимент приносит хорошие результаты в тренировках, если совмещать несколько упражнений каждого из них. Попробуйте, занимаясь бодибилдингом, подтянутся на одной руке, не каждый сможет. Какой спорт выбрать, дело ваше. Все зависит от ваших целей и потребностей.

 
Статья прочитана 218 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Бодибилдинг или турник и брусья"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика