Удалить ссылки с сайта

Содержимое рубрики "Фитнес и Диеты":

Система учета фитнеса

Система учета фитнеса

Учет фитнес-клуба, как программа автоматизации, может применяться в любой организации, предоставляющей спортивно-оздоровительные услуги, как-то: ледовый каток, спортивная школа, бассейн, теннисный корт и пр. Перечень велик, но принцип действия примерно одинаков, а гибкая конфигурация ...

Выводим шлаки: диеты и разгрузочные дни

Выводим шлаки: диеты и разгрузочные дни

Кроме видимых невооруженным глазом симптомов, признаками зашлакованности вашего организма могут служить и расстройства пищеварения, высыпания на коже и общее ухудшение самочувствия. Но, женская сила в ее красоте! И никаким шлакам не дано ей навредить. Регулярные (не менее двух раз в ...

Оксисайз — дыхательная методика похудения

Оксисайз — дыхательная методика похудения

Процесс прост и элементарен. Расставьте ноги на ширину плеч, взгляд устремлен вперед, колени нужно немножко согнуть, а таз выдвинуть чуть чуть вперед. Сделайте быстрый вдох раздув живот. После этого напрягите ягодицы и сделайте еще три вдоха. Первый раз может показаться что это невозможно, ...

Интересное о весе…

Интересное о весе…

Отец медицины Гиппократ (460—370 гг. до н.э.) говорил, что душа живет в свободных пространствах нашего мозга — желудочках. Если спросить современных ученых, где у человека находится душа, то они, вероятно, назовут кору головного мозга, но нас с вами больше интересуют химические реакции в мозгу. ...

Худеем с имбирем

Худеем с имбирем

Не стоит называть человека, которых хочет похудеть и не планирует садиться на диету, лентяем или глупцом. Во-первых, каждый решает самостоятельно. Во-вторых, иногда трудовой график, сложности в отношениях или болезни не позволяют серьезно менять рацион. Тем не менее, даже в весьма стесненном ...

Продукты мешающие похудеть

Продукты мешающие похудеть

Часто так случается, что люди, которые уже не один месяц посвятили процессу похудания, так и не могут добиться заветного результата. Они усердно, правильно тренируются, принимают ванны для похудения, но результат так и не виден, а если и виден, то совсем незначительный. Так в чем же причина ...

Бодибилдинг или турник и брусья

Бодибилдинг или турник и брусья

Прочитав название статьи, многие сразу поняли о чем речь. Речь идет про бодибилдинг и Street Workout — два направления, которые очень популярные сейчас. Бодибилдинг это уже не просто спорт, а наука построения тела. Да, именно так. Многие культуристы тщательно продумывают до мелочей свои тренировки ...

ТОП 5 женских ошибок в фитнесе

ТОП 5 женских ошибок в фитнесе

Девушки в спортзале это уже давно не новость. Миллионы женщин по всему миру посвящают свое свободное время спорту. Но, к сожалению не все так хорошо как хотелось. Ведь в процессе тренировки они допускают ряд ошибок, которые могут пагубно сказаться не только на их результате, но и на их ...

Советы по быстрому похудению

Советы по быстрому похудению

На носу у многих поездка на отдых, но при этом большинство дам, не влезает в любимое платье. Ситуация многим знакомая и практически безвыходная. Именно таким образом думают многие. Однако так ли это на самом деле, и можно ли привести себя в форму практически за считанные дни? Вся проблема ...

Девушки и спорт

Девушки и спорт

Сегодня бытует мнение, что худые девушки в моде. Ответ один — нет. Многие представительницы подвергают себя различным диетам, не едят после шести, сладкое и мучное тоже табу. Если употреблять еду в меру, то все будет хорошо. Не в моде худышки, а особенно прокуренные худышки. Смешно сказано, ...



Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика