Удалить ссылки с сайта

Содержимое рубрики "Фитнес и Диеты":

Выводим шлаки: диеты и разгрузочные дни

Выводим шлаки: диеты и разгрузочные дни

Кроме видимых невооруженным глазом симптомов, признаками зашлакованности вашего организма могут служить и расстройства пищеварения, высыпания на коже и общее ухудшение самочувствия. Но, женская сила в ее красоте! И никаким шлакам не дано ей навредить. Регулярные (не менее двух раз в ...

Оксисайз — дыхательная методика похудения

Оксисайз — дыхательная методика похудения

Процесс прост и элементарен. Расставьте ноги на ширину плеч, взгляд устремлен вперед, колени нужно немножко согнуть, а таз выдвинуть чуть чуть вперед. Сделайте быстрый вдох раздув живот. После этого напрягите ягодицы и сделайте еще три вдоха. Первый раз может показаться что это невозможно, ...

Интересное о весе…

Интересное о весе…

Отец медицины Гиппократ (460—370 гг. до н.э.) говорил, что душа живет в свободных пространствах нашего мозга — желудочках. Если спросить современных ученых, где у человека находится душа, то они, вероятно, назовут кору головного мозга, но нас с вами больше интересуют химические реакции в мозгу. ...

Худеем с имбирем

Худеем с имбирем

Не стоит называть человека, которых хочет похудеть и не планирует садиться на диету, лентяем или глупцом. Во-первых, каждый решает самостоятельно. Во-вторых, иногда трудовой график, сложности в отношениях или болезни не позволяют серьезно менять рацион. Тем не менее, даже в весьма стесненном ...

Продукты мешающие похудеть

Продукты мешающие похудеть

Часто так случается, что люди, которые уже не один месяц посвятили процессу похудания, так и не могут добиться заветного результата. Они усердно, правильно тренируются, принимают ванны для похудения, но результат так и не виден, а если и виден, то совсем незначительный. Так в чем же причина ...

Бодибилдинг или турник и брусья

Бодибилдинг или турник и брусья

Прочитав название статьи, многие сразу поняли о чем речь. Речь идет про бодибилдинг и Street Workout — два направления, которые очень популярные сейчас. Бодибилдинг это уже не просто спорт, а наука построения тела. Да, именно так. Многие культуристы тщательно продумывают до мелочей свои тренировки ...

ТОП 5 женских ошибок в фитнесе

ТОП 5 женских ошибок в фитнесе

Девушки в спортзале это уже давно не новость. Миллионы женщин по всему миру посвящают свое свободное время спорту. Но, к сожалению не все так хорошо как хотелось. Ведь в процессе тренировки они допускают ряд ошибок, которые могут пагубно сказаться не только на их результате, но и на их ...

Советы по быстрому похудению

Советы по быстрому похудению

На носу у многих поездка на отдых, но при этом большинство дам, не влезает в любимое платье. Ситуация многим знакомая и практически безвыходная. Именно таким образом думают многие. Однако так ли это на самом деле, и можно ли привести себя в форму практически за считанные дни? Вся проблема ...

Девушки и спорт

Девушки и спорт

Сегодня бытует мнение, что худые девушки в моде. Ответ один — нет. Многие представительницы подвергают себя различным диетам, не едят после шести, сладкое и мучное тоже табу. Если употреблять еду в меру, то все будет хорошо. Не в моде худышки, а особенно прокуренные худышки. Смешно сказано, ...

Как бороться с целлюлитом

Как бороться с целлюлитом

Сложно пока определить является ли целлюлит «проблемой века», такой громкий статус надо заслужить. Но то, что этот вопрос волнует большинство женщин в возрасте от 15 до бесконечности, это совершенно точно. Причина этого заболевания (хотя официально такой диагноз пока никто из врачей не ...



Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика