Удалить ссылки с сайта

Худеем с имбирем

Худеем с имбирем

Не стоит называть человека, которых хочет похудеть и не планирует садиться на диету, лентяем или глупцом. Во-первых, каждый решает самостоятельно. Во-вторых, иногда трудовой график, сложности в отношениях или болезни не позволяют серьезно менять рацион. Тем не менее, даже в весьма стесненном положении можно эффективно сбрасывать вес — и мы расскажем как.

Наверняка, многие задумались о различных препаратах, которые активно рекламируют каждому. Но речь пойдет не о «новинках»! Есть более эффективные, доступные, простые и, что самое главное, натуральные методы. Один из них — корень имбиря. Теперь не нужно судорожно думать, что сделать чтобы похудеть — достаточно регулярно пить имбирный чай.

Небольшой корешок, с невзрачным видом обладает поразительным сочетанием лечебных и вкусовых свойств. Ни одна другая специя не дает такого эффекта. Имбирь чрезвычайно ценится и как лекарственное растение. Он помогает при кожных, простудных, аллергических заболеваниях, при гриппе, кашле, бронхиальной астме. Имбирь укрепляет иммунитет, сражается с паразитами и т. д.

Также эффективно имбирь работает в борьбе с излишним весом. Это связано с веществами, содержащимися в корне, они улучшают кровоснабжение и «согревают» организм. Корень ускоряет обмен веществ (то что нужно для естественного снижения веса).

Благодаря повышению внутренней температуры тела и ускорению обмена веществ, пища, которая поступает в организм переваривается намного быстрее, значит, не меняя привычного режима питания, вы сможете увидеть, как похудеть с помощью имбиря быстро и эффективно.

Обратите внимание на то, что объемы потребляемого имбиря не зависят от количества килограммов, которые нужно потерять (или уже потеряны). Корень не нужно потреблять в огромных количествах — это может быть вредно для организма. Для достижения желаемого эффекта, набирайтесь терпения и потребляйте чаи с этой специей, добавляйте ее в блюда, тогда эффект проявится уже через полтора месяца! Особых рецептов не существует. Главное правило: во большинство привычных и употребляемых блюда необходимо добавлять имбирь (после приготовления блюда — свежий). Старайтесь не делать исключений: первые и вторые блюда, салаты, закуски, десерты, компоты, чаи — в небольших количествах корень не испортит вкус, но даже увеличит питательную ценность продуктов.

Более того, если вы решили использовать кефир для похудения, смело добавляйте в него эту замечательную специю. Эффект синергии позволит добиться результата еще быстрее!

 
Статья прочитана 304 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Худеем с имбирем"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика