Удалить ссылки с сайта

О необходимости зимних прогулок

О необходимости зимних прогулок

Молодые мамочки, оказавшись один на один с долгожданным чудом, сталкиваются с огромным количеством невыясненных вопросов. Порою, мы боимся спросить совета у более опытных подруг, родителей или врачей, боясь показаться глупыми или неопытными. И это в корне неправильно! Спрашивать надо, ведь опыт приходит с годами, а ответственность в лице задорно агукающего малыша действительно колоссальная… Давайте же разберем один из спорных моментов, касающихся зимних прогулок с новорожденным. А действительно: гуляем или нет?

Зимние гуляния

Рожденных поздней осенью малышей нельзя обделять свежим воздухом, который необходим в любую пору для их полноценного развития. Гулять однозначно надо! Но с умом, с соблюдением основных правил и без впадения в крайности…

Правило первое: надежный транспорт

Первые ассоциации с детским зимним транспортом неизменно связаны с санками. Так вот, о них можно благополучно забыть до более сознательного возраста ребенка. А безопасную и комфортную перевозку новорожденных обеспечат коляски Mima, лишенные извечных проблем своих китайских аналогов в лице отваливающихся колес, неповоротливости и низкой механической устойчивости. А поскольку малыши в первые месяцы жизни предпочитают мирно сопеть на сытый желудок, то их спальное место должно быть максимально комфортным: уютная люлька и специальный матрасик поспособствуют приятному времяпровождению.

Правило второе: соответствующая одежда

Поглядев на столбик термометра, многие мамочки начинают мучиться вопросом, сколько же кофт надеть на дитятко. Замерзать недопустимо, но и «париться» не желательно. Поэтому совет здесь достаточно простой: посчитайте, сколько слоев одежды вы надели на себя, и облачите ребенка в «боекомплект», на единицу превышающий ваш гардероб. То есть если вы надели джинсы, то малышу рекомендованы штаны и колготки, а один мамин свитер эквивалентен двум теплым детским кофточкам. В качестве верхней одежды рекомендованы конверты Voksi и специальные комбинезоны-трансформеры, надежно защищающие от ветра и прекрасно сохраняющие тепло.

Правило третье: возраст и состояние здоровья

Здоровым детишкам разрешается «выходить» на свежий воздух примерно с двухнедельного возраста. А вот недоношенным деткам лучше воздержаться от прогулок до набора нужного веса, чтобы не перегружать и без того ослабленный организм.

Правило четвертое: длительность уличных процедур

Продолжительность прогулки зависит от температуры, показанной термометром. Увлекаться, в любом случае, не стоит и шестидесятиминутного рейда вполне достаточно для мамы и малыша. Гулять лучше днем, под лучами солнышка: хоть и не греющими, но приятными. В относительно теплое время (до минус пяти градусов) нужно начинать с 10 минут «воздушных процедур», ежедневно увеличивая длительность прогулки еще на 10 минут. Ограничительной чертой должна стать температура в минус 15 градусов мороза, при которой гулять можно не более получаса. Если же столбик термометра опускается ниже этой отметки, то стоит отложить уличные рейды на более благодатные дни, ограничившись регулярными проветриваниями помещения.

 
Статья прочитана 265 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "О необходимости зимних прогулок"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика