Удалить ссылки с сайта

Простые секреты ухода за волосами

Простые секреты ухода за волосами Роскошные ухоженные волосы-залог успеха и победы в любой ситуации. К сожалению,при существующей экологии,ритме жизни,не сбалансированном питании сохранить здоровье волос очень тяжело.

После долгой зимы волосы выглядят тусклыми и безжизненными,сейчас самое время заняться заботой о их здоровье. Первой причиной ломкости волос является недостаток витаминов. Весенний их прием просто необходим. Сейчас в любой аптеке можно найти огромное количество витаминно-минеральных комплексов направленных именно на восстановление силы волос.

Простые секреты ухода за волосамиЕшьте побольше фруктов и овощей,а так же зелени. Полезные для волос вещества содержаться в морепродуктах,грецких орехах,яйцах,твороге. Овсяные хлопья-«таблетки красоты» не только для волос,но и для всего организма. Второй причиной,по которой ухудшается состояние волос является их частое окрашивание. После окрашивания они нуждаются в особенно тщательном уходе. Дело в том,что после покраски волосы меняют свою структуру,становятся сухими,а значит применение бальзамов и масок для волос просто необходимо. Очень хорошо питает и восстанавливает волосы маска из яичных желтков приготовленная в домашних условиях.

Смешайте два желтка с чайной ложечкой оливкового масла и вотрите в кожу головы,укройте волосы полиэтиленовым пакетом и подержите двадцать минут.

Затем смойте теплой водой. Ополаскивать окрашенные волосы полезно отваром ромашки или водой с лимонным соком. При мытье ни в коем случае нельзя использовать горячую воду,это может привести к выпадению волос. Нужно уменьшить употребление утюжка,термобигудей и фена. Постарайтесь сушить их естественно. Если же без фена обойтись не возможно,применяйте прохладный воздух. Третей причиной,наносящей огромный вред состоянию волос является диета. Волосы очень болезненно реагируют на любые перемены в организме,поэтому отказываясь от полноценного питания вы рискуете потерять не лишние килограммы,а красивые здоровые волосы.В это время в пище обязательно должны быть гречка,фасоль,горох,мясо птицы и морская рыба,так как они являются источником белка,из которого,собственно и состоит наш волос. Замечая проблемы с состоянием волос многие женщины бросаются в магазин за дорогими восстанавливающими шампунями,однако это редко приводит к положительному результату,шампуни ведь не устраняют причины,находящиеся внутри.

Простые секреты ухода за волосамиНедостаток влаги в организме так же отрицательно сказывается на волосах. Полтора-два литра воды в день будут очень полезны. Делайте массаж головы,эта процедура улучшит состояние волос,приведет в норму кровообращение,а так же избавит от усталости и головной боли. Косметику для волос нужно подбирать очень тщательно,она должна идеально соответствовать типу кожи. Неправильно подобранные средства только навредят. Ветер,яркое солнце,дождь и холод так же не лучшим образом влияют на состояние волос. В жару защищайте волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей, этим вы убережете их от сухости и ломкости. Зимой не ходите без головного убора,холод сужает сосуды и нарушает кровообращение.

Если попали под дождь обязательно сполосните волосы чистой водой,так как дожди в наше время часто бывают с вредными примесями. Не нужно мыть волосы ежедневно,а так же тщательно тереть их полотенцем.Расчесываться нужно медленно и аккуратно,прядь за прядью,используя расческу с широкими зубцами.Очень хороший способ восстановить сухие волосы-это увлажнить их.Для увлажнения специалисты рекомендуют масло жожоба. Пользуйтесь этими простыми советами и сохраняйте волосы здоровыми и красивыми!

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 1450 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Простые секреты ухода за волосами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика