Удалить ссылки с сайта

Секреты счастливого дня

Все мы знаем, что многое зависит от того, каким будет утро. Если утром отличное настроение, то и настрой на будущий день положительный. Давайте научимся встречать утро в хорошем, добром настроении.

А то, когда зазвенит будильник, большинство из нас летит на кухню готовить завтрак. В перерывах между приготовлением омлета и завариванием чая пытаемся чистить зубы и принимать душ. Ну и какое тут будет настроение, если мечешься как белка в колесе от чайника до ванной.

Но выбор всегда зависит только от вас. То, как и о чем вы подумаете это ваш выбор. Сказала себе, что утро замечательное, значит и день будет удачным и светлым, не смотря ни на что.

Заведите будильник минут на 20-30 раньше, и когда он зазвенит, не вскакивайте стремглав, а полежите в кровати, понежьтесь, потянитесь, разбудите свой организм. Подумайте о том, как хорошо, что ваши родные и близкие живы и здоровы и пожелайте им и себе прекрасно провести сегодняшний день.

Вам сегодня нужно сделать много дел, но продумайте, что необходимо сделать сегодня, а что можно отложить на завтра, составьте в уме план на день.

Затем встаньте и пойдите в душ. Контрастный душ вас взбодрит и прогонит остатки сна.

Во время приготовления завтрака включите музыку – любимую музыку, и пританцовывая можете мазать бутерброды и варить сосиски. А что, вместо зарядки очень даже ничего. И еще совет, приобретите мультиварку. С вечера положите в нее крупу, сахар, соль, налейте молока и поставьте на программу приготовления каши. А утром у вас появится свободное время.

А когда будете будить своих домочадцев, то делайте это с улыбкой и доброжелательностью и обязательно поцелуйте. У них же тоже должен быть удачным день.

 
Статья прочитана 297 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Секреты счастливого дня"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика